الرسائل اليومية 1-59

1- لا تستغرق فى الهموم ،، خذ موقفاً

بعض الناس ضحايا أنفسهم إنهم دائمى القلق والانشغال ، وإذا لم يكن هناك مشكلة ، بحثوا عن شىء يشغلهم ويغرقون فى الهموم ، هؤلاء يجب أن يتوقفوا عن الانشغال بلا داع ويبدؤوا العمل ، من الطبيعى ان تهتم ، لكن الإسراف فى الهم والانشغال لن يحل مشاكلك ، إذا كنت تستطيع حل مشكلة فلا تتردد ، وإذا لم تستطع فلا تدور حولها وتشكو همك بلا طائل ،

----

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

 

2- رتب نفسك ،، ضع أولويات 

لكل أنسان طاقة معينة للتعامل مع الضغوط والصراعات والأحباطات مع الحفاظ على التوازن فى حدود السيطرة ومن يتجاوز حدود هذه الطاقة يعرض نفسه للبلى والتمزق السريع ، إذا تعرضت لضغوط متعددة فى وقت ما وشعرت بأن الأمور خرجت عن السيطرة فلا تستسلم ورتب نفسك ،، ضع أولوياتك الأهم فالمهم ، وسجلها ، ثم تعامل معها بالترتيب ، وفى كل مرة تنهى عمل أشطبه من القائمة ،، وهكذا سوف تستعيد السيطرة وتشعر بالرضا والاطمئنان والتطور وتشفى من الإحساس بوطأة الضغوط ، عند وضع الأولويات لا تنس احتياجاتك الشخصية وأهدافك ، وكن على رأس القائمة ، ثم يلى بعد ذلك الآخرين فى الأسرة والعمل والمجتمع حسب ترتيبك الخاص ومدى أهميتهم ، لا تضيع وقتك فى أمور لا أهمية لها ، واحفظ طاقتك للأمور الهامة فقط ،

----

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

 

3- اعتدل ،، أعتدل ،، كل شىء بعدل 

التوتر الخلاق يصاحب الإنجازات الكبرى ، والرغبة فى النجاح ضرورية للتغلب على معوقات الحياة ، ليكن هدفنا أن نتعايش مع ضغوط الحياة وتحدياتها بما يشبعنا ويرضينا دون أن تحطمنا أو تدمرنا ، وهذا لن يتحقق إلا بالاعتدال فى حياتنا والوصول الى التوازن بين الراحة والعمل ، بدون أن نتكاسل أو نحترق فى العمل ، لا تنس احتياجاتك الشخصية واعدل معها ( ساعة لعقلك وساعة لقلبك ) ، لا تتوقع أن يتعامل جسمك مع مستوى النشاط المرتفع ويقاوم الأمراض فى نفس الوقت إلا إذا أعطيته حقه من الراحة وقبل ذلك لا تتجاوز حدوده ،

----

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

 

4- استمتع بالأشياء الصغيرة فى حياتك 

النجاحات الكبيرة فى الحياة قليلة وبعيدة غالباً ، فلماذا نظل فى حالة طوارئ فى انتظار هذا القلق البعيد ؟ هناك أشياء بسيطة وصغيرة فى حياتنا تستحق أن تشعر معها بالفوز والرضا والسعادة ولكن غالبا ما نتجاهلها لأننا مشغولون بالأشياء الكبيرة بعيدة المنال ، وقد ننتبه لها فجأة إذا شعرنا بأنها ستضيع منا ، وقد يحدث ذلك بعد فوات الأوان ،

----

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

 

 

 

5- لا تغال فى نقدك ،، أعدل مع نفسك والآخرين 

أيا كان النقد موجهاً لنفسك أو الآخرين خذ الأمور ببساطة ولا تغضب ، لا تلم نفسك كثيراً حتى ولو كانت النجاحات كثيرة ، فتكون كمن يأكل نفسه بنفسه ، إن " نقد الذات " فضيلة لكن إذا تجاوز الحد أصبح نوعاً من عقاب الذات ،، وهذا يقلل من الشعور بتقدير واحترام الذات ، لذا تجنـب المغالاة وتوقـع أن لا تنجح فى تحقيق كل ما تريد حتى لا تحبط وتشعر بالذنـب والعار إذا فشلت ،

ومثلما تعامل نفسك ( بعدل ورحمة ) عامل الآخرين أيضا ، لا تغالِ فى توجيه النقد للآخرين عندما يفشلون فى تحقيق ما ترجوه منهم ، وتشعر بالخيبة والغضب والإحباط ،، لأنك قد تكون متوقعا ما هو أكثر من قدراتهم وإمكانياتهم ( لا أحد كامل ،، الكمال لله وحده )،

----

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

6- -التضحية قصة

عاش رجل فقير جدا مع زوجته ،

ذات مساء زوجته طلبت منه

مشط لشعرها الطويل حتى يبقى انيق ')

نظر اليها الرجل وفي عينه نظرة حزن ♡̷̷̷̷̷̷̷

وقال لها لا استطيع ذلك

... حتى ان ساعتي تحتاج الى قشاط جلد

ولا استطيع شراءه ..

لم تجادله زوجته وابتسمت في وجهه

في اليوم التالي وبعد ان انتهى من عمله

ذهب الى السوق وباع ساعته بثمن قليل

واشترى المشط الذي طلبته زوجته …

وعندما عاد في المساء الى بيته وبيده المشط

وجد زوجته بشعر قصير جدا

وبيدها قشاط جلد للساعة ،،

 

فنظرا الى بعضهما وعيناهما مغرورقتان بالدموع

ليس لان ما فعلاه ذهب سدى!!

بل لانهما احبا بعضهما بنفس القدر..وكلاهما اراد تحقيق رغبة الآخر..

 

تذكر دائما :

ان تحب شخص او ان تكون محبوبا من شخص ما عليك ان تسعى لإسعاده بشتى الطرق حتى لو كان ذلك غاليا فالمحبة الصادقة ليست أقوال بل بالأفعال<3 o:p="">

 

 

7-القرب من الطرف الآخر:

فعندما يقترب الرجل من المرأة يشعر بالحاجة الملحة للابتعاد لبعض الوقت، ليعاود الاقتراب من جديد، مما يشعره باستقلاليته المتجددة، بينما تميل المرأة في علاقتها ومشاعرها إلى الصعود والهبوط كموج البحر.

عندما يبتعد الرجل لبعض الوقت فلا يعني الملل.

 وعندما تتغير طبيعة مشاعر المرأة فجئة فلا يعني كراهيتها.

----

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

 

8- اسباب الخلافات الزوجية

1- المال :

معظم المتزوجون يتشاجرون دائما حول دفع الفواتير، وتسديد الديون، وكل المشاكل المادية الأخرى.

2- تربية الأبناء:

ايضا طريقة وتهذيبهم قد تتسبب ايضا في وجود مشاكل بين الآباء .

3- الوقت:

فعدم قضاء وقت كاف مع شريك العمر من اهم مصادر الخلافات لعدم وجود انسجام.

4- الأعباء المنزلية:

نجد ان الكثير من الأزواج يتجادلون حول كيفية التوزيع العادل لأعمال المنزل.

5- الأصدقاء:

هناك بعض الأصدقاء الذي قد لا يرحب بهم الزوج او الزوجة نتيجة تأثيرهم السيء على حياتهم الزوجية.

6-العادات السيئة:

التي تؤثر سلبا على الطرف الأخر نتيجة رفضه التام لها.

7- افراد الأسرة:

بعض مثل الحماة او بعض أطفال العائلة، الذين يكونون مصدرا للانزعاج .

8- التوقعات:

التي لا تلبى، دائما ما تكون مصدر لخيبة الأمل للطرفين.

9- الاختلافات الشخصية:

فالبعض يعتقد انه عندما يقوم برفض طبعا ما في الشخص الذي امامه فان هذا الشخص يجب ان يتغير.

١٠- ممارسة الحب ( الجنس) 

التوافق في الجنس واشباع كل طرف للاخر والنظافة الشخصية كلها اسباب للمشاكل 

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

 

 

9- لتساهل في ايقاع الطلاق 

اظهر استطلاع لجريدة الرياض ان 

42٪ من السعوديات لا يتأثرن بالطلاق و٢٦٪ يتأثرن بالطلاق و60٪ يؤكدن تساهل الرجال واظهر الاستطلاع ان اسباب هذا التساهل 

ترجع الي

١- اختلاف وجهة نظر الرجل عن المرأة في الكثير من الامور 

فبعض الامور يراها الرجل مهمة جدا وتجعل الطلاق مبرر في حين لا تراها المرأة بهذه الاهمية او العكس 

٢-تهاون الزوجين خاصة المرأة بهذا الميثاق الغليظ ويرجع ذلك لخطأ في التنشأة الاجتماعية لها 

٣-ما تعتقد المرأة بانه استقلال ذاتي من حيث كونها موظفة ولها استقلالها المادي

٤- التغير الحاصل في الكثير من القيم والمفاهيم والعادات والتقاليد بفعل التطور 

٥-الخبرات السيئة من جهة الزوجة

٦- النظرة الخاطئة  لمفهوم الحرية والتحرر 

 

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

10- من المهم أن يسمح الطفل مديحا مستمرا عن سلوكه الحسن، ليكون أقدر على الالتزام به، والتميز به بين أقرانه

من الأساليب المشجعة للطفل على القراءة تظاهر الأم بعدم القدرة على القراءة، والطلب من الطفل أن يقرأ لها أو يخبرها عن الرسم أو اللون حسب العمر

حسن التعامل مع الأطفال يرسخ في ذهنهم صورة مشرقة للشخص الذي يمكن أن يسمعوا منه، ويطيعوه، ما أجمل أن يكون هذا الشخص هو الأب والأم

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

 

11- صراخ الاطفال

نوبات الغضب عند الاطفال تحدث ما بين ٢-٤ سنوات  بحيث اذا لم يلبى طلبه يصرخ بقوة ويبكي ويرمي نفسه 

كيف تتحكمي في هذه النوبات ؟

تؤكد الابحاث ان الاستجابة لمطالب الطفل عند الصراخ هو السبب الرئيسي لجعل هذا التصرف يستمر 

والسبب الاخر هي عصبية الوالدين بالخصوص الام 

____

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

12-كيف تجعل هرمون السعادة  يعمل في داخلك ؟؟

*احتضان الاطفال و اللعب معهم 

*الجلوس مع الاسرة و الاصدقاء 

* الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الاسرة 

* القراءة و الاطلاع 

*مساعدة الاخرين 

* ان تكون انسانا ايجابيا 

* تناول الاطعمة  الغنية بفيتامين ب6 مثل السبانخ ،الثوم،القرنبيط،الكرفس،السمك و خاصة التونة ،الدجاج و اللحم ، الدخن و الخبز الاسمر ...

*جدد حياتك و نوع اساليب معيشتك و غير من الروتين الذي تعيشه .

---

التوقيع

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران

 

13- صرح الطبيب محمد آز جراح القلب الأمريكي من أصل تركي بأنّ المشكلة الصحية الأولى في الولايات المتحدة الأمريكية هى قلة ممارسة الجنس وليست البدانة. وأصر الدكتور محمد آز في حديث صحفي واردف على أن قلة ممارسة الجنس تُعد مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تسبب الوفاة وأن الناس لا يشعرون بالرضا عن عمل المحرك الحيوي في حياتهم، أي حياتهم الجنسية.

التوقيع

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران

 

 

14- إنّ الناس تستعمل حجة قديمة وهى إشعار الطرف الآخر بالنعاس والتعب لأنه تعب فى يوم العمل ليتجنب الجماع.  يقول الدكتور آز بأن رفض ممارسة الجنس قبل النوم قد يكون الحد الفاصل بين اختيار الحياة والموت وأنّ الرجل الأمريكي يمارس الجنس مرة واحده كل إسبوع في المعدل وتؤكد الدراسات بأن مضاعفة ذلك إلى مرّتين في الأسبوع يمكن أن تزيد معدل الحياة بنسبة 3 سنوات وأنّ هذه المعلومة تشجعك على القيام بمهامك في السرير بشكل أفضل.  

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران

 

15- أن النساء فقدن الرغبة والشعور بالسعادة لأنهن لم يعدن يتوقعن العاطفة والرومانسية في العلاقات الجنسية.  ووفقا للتقارير، هناك سيدة من كل 7 نساء لم تشعر يوما بالنشوة الجنسية. وأن النساء والرجال يكبحون مشاعرهم داخلهم ولا يحاولون اظهارها أو معرفة ما يفكر فيه الطرف الآخر حتى أضحت الحياة الجنسية واجبا يقوم به الأزواج مما أفقدها جوهرها. يجب على كل شخص منا أن يصارح نفسه برغباته ثم يتجه إلى شريكه ويتحدثا بصراحة عندها فقط يمكن أن يعود بريق العلاقة إلى سابق عهدها وتصبح الحياة الزوجية أكثر فائدة وصحة.

التوقيع

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران

 

 

 

 

16-

١-عن  النبي ( صلى الله عليه وآله ) قال: إن خير نسائكم الولود

الودود العفيفة ، العزيزة في أهلها ، الذليلة مع بعلها ، المتبرجة مع زوجها ، الحصان على

غيره التي تسمع قوله وتطيع أمره وإذا خلا بها بذلت له ما يريد منها ولم تبذل كتبذل

الرجل 

2 -  عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) قال : خير نسائكم التي إذا خلت مع

زوجها خلعت له درع الحياء وإذا لبست لبست معه درع الحياء .

الكافي ج٥ص٣٢٤

٣- عن أبي الحسن الرضا ( عليه السلام ) قال : قال أمير المؤمنين ( عليه السلام ) خير نسائكم

الخمس  قيل : يا أمير المؤمنين وما الخمس ؟ قال : الهينة اللينة ، المؤاتية التيإذ غضب زوجها لم تكتحل بغمض حتى يرضى وإذا غاب عنها زوجها حفظته في غيبته

فتلك عامل من عمال الله وعامل الله لا يخيب 

٤- قال أبو عبد الله ( عليه السلام ) :

خير نسائكم الطيبة الريح ، الطيبة الطبيخ ، التي إذا أنفقت أنفقت بمعروف وإذا أمسكت

أمسكت بمعروف فتلك عامل من عمال الله وعامل الله لا يخيب ولا يندم .

٥- عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) قال : قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) :

خير نسائكم الطيبة الطعام ، الطيبة الريح ، التي إن أنفقت أنفقت بمعروف وإن أمسكت

أمسكت بمعروف فتلك عامل من عمال الله وعامل الله لا يخيب .

٦- عن جابر بن

عبد الله قال : سمعته يقول : قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ألا أخبركم بشرار نسائكم الذليلة في أهلها

العزيزة مع بعلها ، العقيم الحقود التي لا تورع من قبيح ، المتبرجة إذا غاب عنها بعلها ،

الحصان معه إذا حضر  لا تسمع قوله ولا تطيع أمره وإذا خلابها بعلها تمنعت منه كما

تمنع الصعبة عن ركوبها ، لا تقبل منه عذرا ولا تغفر له ذنبا .

الكافي ج٥ص٣٢٥

 

---

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

يتواجدالمستشارين في المركز من ٧-٩ مساء فقط

 

17-عندما يزعل الرجل فإن المراة أمام  خيارات ثلاث:

ان ترد زعله بزعل ممآثل !

أو تلح عليه بالعودة عن زعله

أو تتركه لفترة من الزمن.

الخيار الثالث وحده هو الخيار الناجح.

---

يتواجدالمستشارين في المركز من ٧-٩ مساء فقط

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

 

 

18- عادة ما يبدأ الحب في شكل اشتهاء يدوم لساعات او ايام او اسابيع . 

وبعده يأتي الافتتان ويستمر من ٣-١٢ شهر في المتوسط .

ثم تهيمن الاواصر 

وعندها نستطيع ان نرى شريك حياتنا بدون اية رتوش 

ان استمرار الاستقرار مع شريك الحياة يعني الاستقرار على القواسم المشتركة التي تود ان تجدها في شريكك . 

---

يتواجد المستشارين في المركز من ٧-٩ مساء فقط

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

19-كشفت دراسة ان الصمت هو السبب الثالث في حالات الطلاق بين الزوجين  وهو السبب الاول في الطلاق المبكر.

 

جد لنفسك مساحة للحوار مع زوجك.

------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

20-كيف تهيم بك زوجتك

١-اسألها اسألة محددة ودقيقة عما  حدث معها خلال النهار .

 

2- تعود على الإنصات لها وتوجيه الأسئلة .

 

3- لا تمل مشاكلها بل تعاطف معها .

 

4- أعطها على الأقل 20 دقيقه من وقتك كل 3 ساعات

 

5- أجلب لها الورود في المناسبات الخاصة

 

6- امدح مظهرها.

 

7- صدق مشاعرها عندما تكون حزينة

-----

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

21-إن اول خطوات الممارسة الحسية هي التهيئة وتتحقق بين الزوجين باللباس المثير والتحرش والممازحة وحديث الغزل ورسائل الحب والسهرات الرومانسية والهدايا والالعاب المثيرة والمشاركة في الاستحمام وابراز المفاتن .

----

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

 

22-كيف تهيم بك زوجتك

١-اسألها اسألة محددة ودقيقة عما  حدث معها خلال النهار .

 

2- تعود على الإنصات لها وتوجيه الأسئلة .

 

3- لا تمل مشاكلها بل تعاطف معها .

 

4- أعطها على الأقل 20 دقيقه من وقتك كل 3 ساعات

 

5- أجلب لها الورود في المناسبات الخاصة

 

6- امدح مظهرها.

 

7- صدق مشاعرها عندما تكون حزينة

-----

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

23-الغيرة

نقلا عن الكافي ج5 ص505:

عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) قال : ليس الغيرة إلا للرجال وأما النساء فإنما ذلك

منهن حسد والغيرة للرجال ولذلك حرم الله على النساء إلا زوجها وأحل للرجال أربعا

وإن الله أكرم أن يبتليهن بالغيرة ويحل للرجال معها ثلاثا .

٢- عن أبي عبد الله

( عليه السلام ) قال : إن الله عز وجل لم يجعل الغيرة للنساء وإنما تغار المنكرات منهن ، فأما

المؤمنات فلا ، إنما جعل الله الغيرة للرجال لأنه أحل للرجال أربعا وما ملكت يمينه

ولم يجعل للمرأة إلا زوجها فإذا أرادت معه غيره كانت عند الله زانية .

3 - عن عبد الرحمن بن الحجاج رفعه قال : بينا رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) قاعد إذ جاءت

امرأة عريانه حتى قامت بين يديه ، فقالت : يا رسول الله إني فجرت فطهرني قال : وجاء

رجل يعد وفي أثرها وألقى عليها ثوبا ، فقال : ما هي منك ؟ فقال : صاحبتي يا رسول الله

خلوت بجاريتي فصنعت ما ترى ، فقال : ضمها إليك ، ثم قال : إن الغيراء ( 1 ) لا تبصر

أعلى الوادي من أسفله .

4 - قال أبو جعفر ( عليه السلام ) : غيرة النساء الحسد والحسد هو

أصل الكفر إن النساء إذا غرن غضبن وإذا غضبن كفرن إلا المسلمات منهن .

5 - ذكر رجل لأبي

عبد الله ( عليه السلام ) امرأته فأحسن عليها الثناء فقال له أبو عبد الله ( عليه السلام ) : أغرتها ( 2 ) قال : لا ،

قال : فأغرها فأغارها فثبتت ، فقال لأبي عبد الله ( عليه السلام ) : إني قد أغرتها فثبتت ، فقال : هي

كما تقول .

_____________

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

 

24- تابع = كيف تهيم بك زوجتك :

8- إذا تأخرت عنها أتصل بها وأعلمها بالأمر .

 

9- إذا طلبت مساندتك لها في موقف ما أجب بنعم أو لا دون أن تشعرها 

أنها أخطأت في طلبها .

 

10- عندما تجرح مشاعرها تعاطف معها وأعتذر وأصمت ولا تقدم الحلول 

والتفسيرات .

 

11- إذا أردت الاختلاء بنفسك أعلمها بذلك وأبلغها أنك تريد بعض الوقت 

للتفكير بأشياء تخص عملك .

_____________

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

25- تابع = كيف تهيم بك زوجتك :

12- بعد عودتك إليها اعترف لها بما يضايقك بطريقة لا تجعلها تشعر أنك 

تلومها ولا تجعلها تذهب بخيالها بعيدا.

 

13-عندما تكلمك انظر إليها واترك المجلة أو الصحيفة وأخفض صوت التلفاز 

وأعطها كامل انتباهك .

14- عندما تخرج اسألها إن كانت تريد شيئا .

 

15- أخبرها بتعبك وموعد ذهابك للنوم .

 

16- اتصل بها وأنت في العمل لتطمئن عليها .

 

17- قل لها أحبك مرتين في اليوم على الأقل .

 

التوقيع

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

2٦-عندما لا يشعر الزوج بنجاحه مع زوجته او يساوره القلق حيال مشكلاته معها يبدأ بالتراجع ويصيبه احساس بالاكتئاب .

إن تقديرك او قبولك ما يفعله او غفران ما اهمله هو افضل طريقة يمكن بها ان تساندي زوجك.

_____________

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

27--التغافل

هو تكلّف الغفلة مع العلم والإدراك.

هو ذلك الخلق الذي يجيده من أوتي نصيبًا من الحكمة وحظًا عظيمًا...

(ومن يؤت الحكمة فقد أوتي خيرًا كثيرًا وما يذّكر إلا أولوا الألباب) - مع تأكيد على الجملة الأخيرة من الآية-

قيل في التغافل:

- تسعة أعشار حسن الخلق في التغافل.

- ما زال التغافل من فعل الكرام.

- ما استقصى كريمٌ قط. (أي فتش ودقق).

- ورد عن الإمام الباقر (ع) أنه قال: (صلاح شأن الناس التعايش والتعاشر ملء مكيال: ثلثاه فطن، وثلث تغافل).

 

ولاولنا بنا استعمال هذا الخلق مع ازواجنا ....

___

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

28- احاديث الجمعة 

١- عن عبيد بن زرارة قال : كان لنا جار شيخ له جارية فارهة قد أعطى بها ثلاثين ألف

درهم فكان لا يبلغ منها ما يريد وكانت تقول : اجعل يدك كذا بين شفري فإني أجد

لذلك لذة وكان يكره أن يفعل ذلك فقال لزرارة : اسأل أبا عبد الله ( عليه السلام ) عن هذا فسأله

فقال : لا بأس أن يستعين بكل شئ من جسده عليها ولكن لا يستعين بغير جسده عليها .

2 - عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) قال : قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : إذا جامع أحدكم فلا يأتيهن

كما يأتي الطير ليمكث وليلبث . قال : بعضهم وليتلبث .

٣- علي بن جعفر

قال : سألت أبا الحسن ( عليه السلام ) عن الرجل يقبل قبل المرأة ، قال : لا بأس .

٤- عن أبي حمزة قال : سألت أبا عبد الله ( عليه السلام ) أينظر الرجل إلي فرج امرأته

وهو يجامعها ؟ فقال : لا بأس .

٥-عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) في الرجل ينظر إلى امرأته وهي عريانة ، قال : لا بأس بذلك ، وهل اللذة إلا ذلك .

_______________

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

29--المشاعر التي تثير القلق والخوف بدرجة كبيرة تميت التهيج الحسي ولو كان موجودا فعلا حتي ولو اشتد التنشيط الموضعي 

ولذا كثير ما يؤدي الخوف من الحمل الي عجز الزوجة عن الاحساس  باللذة 

وكذا مع الرجل 

ذلك لان العواطف والاعمال الفكرية تصرف العقل عن الارادة الواعية عن الوان النشاط الحسي .

من اجل حياة حسية راقية فرغ نفسك من الهموم 

 

نرحب باقتراحاتكم ومداخلاتكم 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

 

٣٠- استجابة المرأة لأفعال ومطالب الزوج أهم بكثير من اي شئ مباشر قد تفعله .

قد تشعر الزوجة بالاحباط بعد ان تقدم الكثير من التضحيات من نفسها .نتيجة عدم تقدير الزوج لهذه التضحيات .ذلك  لانها تقدم ما تريد هي تقديمه لا ما يريد منها الزوج فعله.

لتشعري وتشعريه بالنجاح قدمي له ما يريد لا ما تريدي انت .

________________

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

32-عقل الرجل أحادي التركيز بينما عقل المرأة قادر على تعدد المهام .

لذا لا تعتبري عدم استجابته لك بسرعة امرا متعمدا اذا كان منشغل بشئ ما .

بل قد تلقي منه انزعاجا بسبب صعوبة تحول تفكيره من امر لاخر .

_______________

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

33- يعمد الرجال الي الفصل بين المعلومات والمشاعر والمفاهيم .

بينما تعمد المرأة الى جمع خبراتها معا والاستجابه لها بالكامل .

لذا نجد الرجال تحت الضغوط يفضلون التركيز على أهم الاشياء التي يجب انجازها .

بينما تفضل النساء في المشاكل الحصول على معلومات اكثر .

-----

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

34- - عندما يكون لدى الرجل القليل ليقوله تستقبل المرأة هذا على نحو شخصي وتفسره بأنه لا يرغب في التحدث إليها .

يابنت الحلال وش تبيني اقول !!!!

تتمنى منه ان يشرح لها كيف حدث ولماذا حدث ؟

هو لا يتعمد إخفاء ماحدث بل هو لا يفكر كثيرا فيما حدث .

حاول ان تتواصل معها لان التواصل يساعدها على الاسترخاء.

______________

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

35- الرجل شديد الحساسية للوقت  الذي تستغرقه المرأة في الحديث . وفي حال الاستماع لها يعمل على تقرير ما يجب عمله لحل المشكلة .

اخلصي وش تبي تقولي !!!

انتبه !! انت تساعدها بشكل افضل لو وجهة اليها مزيد من الاسئلة بدلا من حدثها على الوصول  بسرعة للمقصد وإنهاء الحديث .

______________

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

36- احاديث الجمعة حب النساء

١- عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) قال :

قد يكون حب في الله ورسوله وحب في الدنيا فما كان في الله ورسوله فثوابه على الله

وما كان في الدنيا فليس بشئ .

٢-  عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) قال : كل من لم يحب على الدين ولم يبغض

على الدين فلا دين له 

الكافي

ج٢ ص ١٢٧

٣-  قال أبو عبد الله ( عليه السلام ) : من أخلاق الأنبياء صلى الله عليهم حب النساء .

٤-  عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) قال : ما أظن رجلا يزداد في الايمان خيرا إلا ازدادحبا للنساء .

٥ - عن معمر بن خلاد قال : سمعت عليابن موسى الرضا ( عليهما السلام ) يقول : ثلاث من سنن المرسلين : العطر وأخذ الشعر وكثرةالطروقة . 

الكافي ج٥ ص٣٢٠

 

٦-عن ابي عبد الله ( عليه السلام ) قال : قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ما أحب من دنياكم إلا النساء والطيب

٧-  قال أبو عبد الله ( عليه السلام ) : ما تلذذ الناس في الدنيا والآخرة

بلذة أكثر لهم من لذة النساء وهو قول الله عز وجل : ( زين للناس حب الشهوات منالنساء والبنين - إلى آخر الآية -  ثم قال : وإن أهل الجنة ما يتلذذون بشئ من الجنة أشهى عندهم من النكاح لا طعام ولا شراب .

الكافي ج٥ ص٣٢١

-----------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

 

37- يصاب الرجل بالاحباط وهو يستمع لزوجته وهي تسرد قائمة مشكلاتها اليومية 

ارحميني اشوي !!!

لا يعني هذا انه لا يحب ان يشاركها مشاعرها 

لكن يجب عليك فعل هذا بطريقة تناسبه .

-----------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

٣٨-:: من تغريدات الدكتور راشد السهل :: 

التعامل مع طفل من 2-5سنة 

يختلف عن أي مرحلة عمرية أخرى ،

هذا الطفل يرى نفسه ملك

ووالديه موجودان لخدمته ،

تعاملوا معه بعلم ترتاحوا ويرتاح ..

 

* طفل بين 2-5 سنة :

يرى وجود والديه لخدمته فقط 

ولا يقبل منافسة أحد عليهما ،

يثور أن نافسه أحد اخوته ،

ولكن الموضوع فعل ورد فعل ..

 

* طفل بين2-5 سنة :

كثير العناد وسريع البكاء ، 

هذه أسلحته يُجبر فيها أهله

الاستجابة لرغباته ، 

# لا تستجيبوا له بعد عناد أو بكاء يتغير حاله ..

 

* طفل بين2-5 سنة :

يغضب بسرعة ويرضى بسرعة

لأنه في بداية اعتماده على نفسه

وضبط انفعالاته ،

 تقليل تدخلكم بشؤونه 

يساعد على استقراره ..

 

* طفل بين 2-5 سنة :

كثيرالحركة لا يهدأ أبدا 

ويتعرض بسهولة للحوادث ، 

لكن ملاصقتكم له باستمرار تثيره ،

اتركوه يلعب في مكان آمن

وراقبوه تقل عصبيته ..

 

 * صفات طفل 2-5سنة :

• كثير الحركة

• قليل النوم

• يحب الروتين

• متقلب المزاج

• مقلد جيد للكبار

• كثير السقوط

• كل شي فيه روح

# لايكذب بل تلتبس عليه الحقائق مع الخيال ..

# لا يسرق بل تختلط لديه الملكية الخاصة مع ملكية الغير ، 

# لا يخرب بل يكتشف ..

 

* لاءات مع طفل-2-5 سنة :

• لا تضحك أن كلم طاوله

• لا تجبره على لعب مع أطفال

• لا تستعجله في عمل

• لا تتدخل كثيرا بشؤونه

• لا تقارنه بغيره ..

 

* تعامل حسن مع طفل-2-5 سنة :

• ملاطفته ومداعبته

• حرية اختيار لعبه

• تقبل تكرار سؤاله

• أبعد الخادمة عنه

• تعامل مع فرديته

• مساعدته حين يطلب ..

-----------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بالعمران

 

 

39-- عصبية الزوج

اكيف تخففي من عصبية زوجك:

1  -  اعرفي ماهي الأشياء والأمور التي تثير عصبية زوجك أو مزاجيّته .

تجنبي كل ما يثير عصبيّته . . فإن كان زوجك - مثلاً - ممن ينقلب مزاجه عند تأخر الطعام عليه .. فاجتهدي أن يكون الطعام جاهزاً في حينه . . 

2 - تجنّبي بعض الكلمات عندما يكون ( عصبيّاً ) .لا تقولي له ( اهدأ ) ( الأمر ما يستاهل كذا ) ( حافظ على صحتك 

في هذه اللحظة هو لا يريد أن يسمع توجيهات أو نصائح . . 

فإمّأ أن تكوني هادئة . . أو تستخدمي بعض العبارات الفضفاضة كأن تقولي له ( إن شاء الله يتيغيّر الأمر ) ( زي ما تحب بيكون ) . . 

- 3 لا تكثري دائماً من الاعتذار له لسبب أو بدون سبب .. سيما عندما يكون في لحظة انقلاب مزاجه .

يتبع ...

------------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

40--زوجي صديقي 

لكي يكون زوجك صديقك عليك 

تقبليه  :

 أتقبله  بما فيه من حسنات وسيئات ، وأرتاح بالجلوس معه والحديث إليه وأفرح عند اللقاء به 

 القبول:

أبحثي عن إيجابيات زوجك  , وركزي  عليها فيكون مقبولا عندك ويزداد حبك له لأنك تري الإيجابيات والحسنات فيه ، ولا تحرصي منذ البداية علي تغيير السيئات وإبداء الملاحظات التي عليه .

الثالثة : التقدير:

 شعار تجاري :  ( العملاء دائما علي حق ) ارفعي هذا الشعار ونادي به مع زوجك (  أنت على حق)

http://cdn.keek.com/keek/video/hrQSbab

 

Check out this 

video on Keek: http://www.keek.com/!hrQSbab

-----------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

 

 

 

 

41- - عصبية الزوج 

يتبع ٣٩:

 4 - قد تستطيعين ضبط انفعالاتك . . لكن هذا لا يكفي !

حاولي ايضا أن تضبطي لغة جسدك . . لا تنظري إليه بطريقة ( الإزدراء ) أو تحرّكي شفتيك بطريقة تثير مزاجيّته 

5 - صارحيه في لحظات الهدوء .

لا ... لا تعاتبيه وإنما صارحيه بأنك تقبلينه كما هو .. لكن اطلبي منه أن يبين لك ما هي الأمور التي يكره أو تزيد من عصبيته إن فعلتيها عندما يكون غاضباً !

6- كوني مرحة .بعض المواقف . . يمكن أن تغيّري جوّها من المزاجيّة بطريقة مرحة ظريفة 

-----------------حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

 

 

42-الزوجه تخجل من الممبادره الجنسيه مع زوجها لانه يعاملها كامراه فقط للانجاب ولايعيرها اهتمام بكامل جسدها او مناقشه الزوجه بامور جنسيه يعتبره الرجل كانها على تجربه سابقه ويدخل الشك في قلبه وهذا طبعا من الازواج الغير مثقفين بطبيعه الحال ويظلمه بتفكيره لها فتفضل السكوت عن البوح وربما هنالك امور نفسيه للزوجه او من الزوج تجعلهما غير قادران على تلبيه تلك المتطلبات ويشعران بطبيعه الحال بالكآبه لعدم قدرتهما على تخطي ذالك الخجل

 

 

-----------------حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

43- عصبية الزوج

تابع ٤١:

7 - تذكّري أن في حياتك مسؤوليات . . تحتّم عليك أن تتأقلمي مع مزاجيّة زوجك بطريقة إيجابيّة

 8- التفتي إلى الصفات الجميلة في زوجك . . فلإن كان زوجك عصبيّاً فقد يكون كريماً .. وهكذا . . ابحثي دائماً عن الأشياء الجميلة في صفات زوجك ولا تركّزي التفكير في هذه السلبيّة .

9 - اجتهدي في تثقيف زوجك بطريقة غير مباشرة .هناك دورات تأهيلية أسرية تثقيفيّة مكتوبة ومسموعة ومرئيّة . . حاولي أن تكون في بيتك مكتبة تحوي شيئا من ذلك.

10- احتسبي . . أنك تتقربين إلى الله بحسن مداراته وتبعّله .

زوجك يا أخيّة . . مهما كانت عصبيّته فلن يبلغ أن يكون ( فرعوناً ) !

ومع ذلك تأمّلي كيف كانت ( آسية ) امرأة فرعون تخاطب طاغوت الأرض " قرة عين لي ولك " 

بعبارة لطيفة رقيقة.

-----------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

44-لخجل الجنسي يؤدي الى عواقب وخيمه ومنها متابعه كل من الزوجين الافلام الاباحيه بطريقه ما او استخدام العاده السريه ولكلا الطرفين طبعا  او اقامه علاقات جنسيه خارج اطار عالم الزوجيه والشعور بالكبت والاحباط لعدم تفريغ الشهوة بشكل كامل كانه عمل روتيني ينقصه  فن الجنس ولذه المتعه

نصائح لمعالجه مشكله الخجل بين الزوجين ؟

لابد من المصارحه الجنسيه الحقيقه بين الزوجين بدون خجل او تردد والمناقشه في الامور  الجنسيه البحته بشكل ادق ويتم ذالك قبل الجماع ويفضل الزوج ان يطرح الموضوع حتى يشجع الزوجه على البوح بشكل افضل وعلى الزوج ان يتفهم ان المناقشه بتلك الامور غير محرم وغير خارج عن تعاليم ديننا الحنيف بالعكس فان العلاقه الجنسيه وكيفيه التعامل معها طريقه من افضل الطرق لحياه زوجيه هانئه لان تلبيه الرغبات لكلا الطرفين سيشعرهما بالاكتفاء الجنسي ولا توجد حياه اسريه سليمه بدون استمتاع كلا الطرفين ببعضهما البعض فلابد من كسر حاجز الخجل فلاخجل بين زوجين

-----------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

45-اهل الزوج -ادرسي طباع عائلة زوجك منذ فترة الخطوبة و تعرفي جيدا على شخصية كلواحد منهم و خاصة أم زوجك. حاولي أن تزوريها على انفراد لتتعرفي عليها أكثر كي لاتصدمي من بعض النقاط في شخصيتها بعد الزواج 

-حاولي أن ترفعي الكلفة بينك وبينهم حتى يشعروا بأنك فرد منهم و أنك لست الدخيلة الغريبة التي افتكت ابنهم 

-كوني حسنة الظن في الجميع و لا تكثري من الأحاديث و حاولي أن تكوني مستمعةجيدة 

-أعلمي زوجك بأسلوب مناسب عن بعض المشاكل الطارئة بينك و بين أحدأفراد العائلة لكن تجنبي العبارات الجارحة و تهويل الوقائع حتى لا يشعر زوجك أنكغريبة عنه و عن عائلته 

-امنحي زوجك و عائلته الفرصة ليقضوا بعض الوقت بدونكو لا تصاحبيه كلما أراد زيارة العائلة بل أشعريه بالحرية 

-ضعي حدودا واضحةالمعالم في التعامل مع أهل الزوج حتى تخلقي مسافة أمان بين تدخلاتهم و خصوصياتكالزوجية 

-الخلافات الزوجية يجب أن لا تتخطى عتبة بيتك لذلك احرصي أن لايتدخل الجميع سواء من أهلك أو من أهله في كل صغيرة و كبيرة 

-احرصي على دعوةوالدي زوجك من حين لآخر حتى في غيابه ليحسوا أنك أصبحت فعلا بمثابة ابنة لهم 

-أشعري زوجك بمدى تقديرك و حبك لعائلته و أن ذلك جزء لا يتجزأ من حبك لهليشعر بدوره بمدى صدقك في التعامل معهم. 

-إذا حدث خلاف بينك و بين زوجك فيحضور عائلته حاولي أن تنهي الموضوع بسرعة حتى لا تتركي مجالا للتدخلات و الأقاويل 

-لا تسيئي أبدا إلى أهل زوجك مهما حصل حتى و لو كان زوجك نفسه على خلافمعهم و لا تتحيني الفرصة لاخراج كل ما يعتمل في نفسك من مشاعر سلبية تجاههم لأنزوجك قد ينسى خلافه مع أهله لكنه لن ينسى كلماتك حولهم. 

-نصيحة أخيرة: اعلمي أنك إن حاولت بصدق كسب قلوب عائلة زوجك فإنهم سيعتبرونك حقا فردا منهم ويدافعون عنك حتى و لو كان ذلك ضد ابنهم

-----------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنمية الاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في التوعية الاسرية 

 

46- السخرية من أفكار الطفل والتعليق الغير تربوي على مايقدمه من إنتاج وتقدم

 يقتل  الدافعية لديه

 

كما ان قفل باب الحوار مع الطفل منذ الصغر بحكم العادات التقاليد الخاطئة  يقتل الذكاء اللغوي والإجتماعي لديه.

-------------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في

 

47--الخجل الجنسي يؤدي الى عواقب وخيمه ومنها متابعه كل من الزوجين الافلام الاباحيه بطريقه ما او استخدام العاده السرية لكلا الطرفين طبعا  او اقامه علاقات جنسيه خارج اطار عالم الزوجيه والشعور بالكبت والاحباط لعدم تفريغ الشهوة بشكل كامل وكانه عمل روتيني ينقصه  فن الجنس ولذه المتعه .

-----------------

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في

 

48--ادرسي طباع عائلة زوجك منذ فترة الخطوبة و تعرفي جيدا على شخصية كل واحد منهم و خاصة أم زوجك. حاولي أن تزوريها على انفراد لتتعرفي عليها أكثر كي لاتصدمي من بعض النقاط في شخصيتها

بعد الزواج.

وعلى الزوج ان يفعل ذات الشئ مع اهل زوجته .

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

49-- التعامل مع اهل الزوج

يتبع ٤٨

حاولي أن ترفعي الكلفة بينك وبينهم حتى يشعروا بأنك فرد منهم و أنك لست الدخيلة الغريبة التي اخذت ابنهم. 

-كوني حسنة الظن في الجميع و لا تكثري من الأحاديث و حاولي أن تكوني مستمعةجيدة 

-أعلمي زوجك بأسلوب مناسب عن بعض المشاكل الطارئة بينك و بين أحدأفراد العائلة لكن تجنبي العبارات الجارحة و تهويل الوقائع حتى لا يشعر زوجك أنك غريبه عنه وعن عائلته 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

 

50-- ثقتك بنفسك .. 

ما معنى الثقه بالنفس ....؟

* الثقة بالنفس هي احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقه كل حركة من حركاتة ،، وسكناتة ، ، ويتصرف الانسان بشكل طبيعي دون قلق أورهبة .

والثقة بالنفس بالطبع هي شئ مكتسب ، من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولايمكن ان تولد مع الانسان ..

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

 

51-  أسباب انعدام الثقة بالنفس :

1- تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها  2- الخوف والقلق من ان يصدر منك تصرف مخالف للعاده حتى لا يواجهك الآخرون باللوم والضعف والاحتقار.

 3- احساسك بانك شئ ضعيف ولا يمكن أن تقدم شئ أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شئ يميزها وغالبا من يعاني من هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير لا قيمه له ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الأفكار في مخيلتة وتصبح حقيقة للأسف.

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

52- -توقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك" اناغبي".." انا فاشل".."انا منحوس"....الخ ، فهذه العبارات تشكل خطرا جسيما على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص.

وتهدم نفسيتك وتحطمها من الداخل ، وتشل قدراتها ان استحكمت على تفكيرك.

لا تنسى ان تحدد مصدر المشكلة والاحساس بالنقص 

فقد يكون هذا الاحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي جارح .

 او التعرض لحادث قديم كالأحراج أو التوبيخ الحاد امام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.

اوبسبب نظرة من الأصدقاء او الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الامور الهامه..وعدم اعطائك فرصة لاثبات ذاتك.

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

53-- النجاحات الكبيرة فى الحياة قليلة وبعيدة غالباً ، فلماذا نظل فى حالة طوارئ فى انتظار هذا القلق البعيد ؟ هناك أشياء بسيطة وصغيرة فى حياتنا تستحق أن تشعر معها بالفوز والرضا والسعادة ولكن غالبا ما نتجاهلها لأننا مشغولون بالأشياء الكبيرة بعيدة المنال ، وقد ننتبه لها فجأة إذا شعرنا بأنها ستضيع منا ، وقد يحدث ذلك بعد فوات الأوان .

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

 

54-احادث الجمعة التزويج والزوجة : ١- قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : منترك التزويج مخافة العيلة فقد أساء ظنه بالله عز وجل ، إن الله عز وجل يقول : ( إن يكونوا فقراء يغنهم الله من فضله ) 

٢- قال أمير المؤمنين ( عليه السلام ) : أفضل الشفاعات أن تشفع بين اثنين في نكاح حتى يجمع

الله بينهما .

٣-عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) قال : من زوج أعزبا كان ممن ينظر الله عز وجل إليهيوم القيامة ٤- سمعت ابي عبد الله ( عليه السلام ) يقول : إنما المرأة قلادة فانظر إلى ما تقلده .

٥-عن أبي عبد الله ( عليه السلام ) قال : قال أمير المؤمنين ( عليه السلام ) : تزوجوا سمراء عيناء عجزاء مربوعة

فإن كرهتها فعلي مهرها

٦- قال الرضا ( عليه السلام ) : إذا نكحت فانكح عجزاء .

 ٧- قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : تزوجوا الزرق فإن فيهن اليمن .

الكافي ج٥ ص٣٣٥

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

 

 

55-المرأة قادرة بشكل اكبر على تذكر المشاعر والمواقف الايجابية والسلبية 

ولديها قدرة اعظم من الرجل على التذكر متي ما انخفظت حدة الضغوط .

وهو ما يجعل الرجل ينجذب اليها لان استجاباتها العاطفية  تذكره بأنه قد احدث فارقا في حياتها .

وعلى المراة ان لا تتوقع المثل من الرجل فهو لا يظهر مشاعره بنفس الدرجة من القوة والدقة في التفاصيل 

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

 

56-- الزوج الغضوب

قصة ....

الشيخ راغب طيب النفس إلا أنه عصبي وحاد المزاج 

نجية زوجته تعرف أخلاقه وحدة مزاجه وتعتقد ،، بأنها تمتلك الدواء الناجع ،، لعلاج عصبيته وحدة مزاجه ، وكانت سفينة حياتهما الزوجية تشق طريقها :على نسيم طيب النفس ، وأمواج الغضب ، وحدة المزاج ، وإعصارها ، من جانبه ،، وعلى مجاديف الصبر ، والفكاهة ، والابتسامة ، والدلال ، والإصرار ، والجدال ، من جانبها ،، لقد كانت تستخدم هذه العناصر الستة ببراعة ودهاء ،، للتأثير على وضع السفينة وتحديد مسارها .فكانت تستفزه بإصرارها وفكاهتها ،، وتنفذ إلى أعماق عقله وضميره بجدالها الديني والمنطقي ،، وتحتويه بصبرها ودلالها وابتسامتها .في ذات يوم جادلته  

وقالت له بإصرار :أنت جاهل !! 

 

فقال مستنكرا وغاضبا :أأنا جاهل ؟!

فقالت : نعم والذي فلق الحبة وبرأ النسمة وأحيى العباد !!فالعلم يا شيخ : ليس حشو الكتب في الدماغ ،، فمن كان همه حشو الكتب في خرج رأسه ،، فهو كالحمار يحمل أسفارا .العلم يا شيخ نور ورحمة ،، قال الله تعالى يصف أخلاق الرسول ( صلى الله عليه وآله وسلم ) : { فَبِمَا رَحْمَةٍ مِّنَ اللّهِ لِنتَ لَهُمْ وَلَوْ كُنتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لاَنفَضُّواْ مِنْ حَوْلِكَ } ،، وقال الرسول الأعظم الأكرم ( صلى الله عليه وآله وسلم ) : " ألا أخبركم بأشبهكم بي أخلاقا ؟ قالوا بلى يا رسول الله ، فقال : أحسنكم أخلاقا ، وأعظمكم حلما ، وأبركم بقرابته ، وأشدكم إنصافا من نفسه في الغضب والرضا " ،، وقال أمير المؤمنين ( عليه السلام ) : " ثمرة العقل مداراة الناس " ،، وقال : " الحلم نور جوهره العقل " ،،

 

وقال : " عليك بالحلم فإنه ثمرة العلم " .فحدة المزاج والغضب الزائد لأتفه الأسباب ،، ليسا من الإيمان والصحة الروحية في شيء ،، وليسا من أخلاق العلماء الروحانيين . الغضب يا شيخ جمرة من الشيطان ،، وهو مفتاح كل شر ،، فالمعاصي كلها تتولد من الغضب والشهوة ،، وأقرب ما يكون العبد إلى غضب الله عز وجل إذا غضب ،، وأن الغضب يفسد الألباب ، ويبعد عن الصواب ، ويحول دون استيفاء النظر ،، ولا رأي لغضبان ولا حكم . 

إلا أن الشيخ راغب لم يقبل من زوجته ،، واعتبر كلامها هذا تجرؤ زائد عليه ،، وهتك لحرمته العلمية والدينية ،، فأحضر في نفس اليوم شاهدين ،، وطلقها . 

يتبع ...

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

 

 

 

 

 

 

57- الزوج الغضوب

قصة ....

بعد ان تطلق الشيخ راغب زوجته نجيته 

....

قال لها : أذهبي إلى بيت اهلك 

فقالت : لن أذهب إلى بيت أهلي ،، ولن أخرج من هذا البيت إلا بحتف أنفي !! 

فقال لها : لقد طلقتك ،، ولا حاجة لي فيك ،، أخرجي من بيتي 

فقالت : لن أخرج ،، ولا يجوز لك أخراجي من البيت حتى أخرج من العدة وعليك النفقة . 

فقال : هذه جرأة ووقاحة وقلة حياء . 

قالت : لست أكثر تأديبا من الله جل جلاله ،، وقرأت قول الله تعالى :{ يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاء فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا الْعِدَّةَ وَاتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ لَا تُخْرِجُوهُنَّ مِن بُيُوتِهِنَّ وَلَا يَخْرُجْنَ إِلَّا أَن يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَيِّنَةٍ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَهُ لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا } ( الطلاق : 1 ) . 

فنفض عباءته بشدة، وأدبر غاضبا ،، وهو يقول في تذمر :والله بلشة ،، 

أما هي ،، فابتسمت وكأن شيئا لم يحدث ،، وجمعت أمرها ،، فكانت تتعمد في كل يوم :تجمير البيت ( تبخيره بالطيب ) ،، وتأخذ زينتها عن آخرها ،، وتتعطر ،، وتجلس له في البيت ،، في طريق خروجه ودخوله ،، فلم يقاوم لأكثر من خمسة أيام ،، وعاد إليها بإنشاء الفعل وليس باللفظ .وفي ذات يوم : تأخرت في إعداد الفطور ،، 

فقال لها معنفا : هذا تقصير منك في حقي عليك ،، وهو ليس من سلوك المرأة المؤمنة ،، 

فقالت له : احمل أخاك المؤمن على سبعين محمل من الخير ،، وكما قال أمير المؤمنين ( عليه السلام ) : " أعرف الناس بالله أعذرهم للناس وإن لم يجد لهم عذرا " ،، ألا تعلم : بأن سوء الظن بالمحسن شر الإثم وأقبح الظلم ،، وأن سوء الظن يفسد العبادة ويعظم الوزر ويبعث على الشرور ،، وحسن الظن من أفضل السجايا ،، وأنه من راحة البال وسلامة الدين ،، ومن حسن ظنه بالناس حاز منهم المحبة ؟! 

فقال لها : هذا الكلام لا ينفع في تبرير التقصير ،، أيرضيك أن أخرج  بدون فطور ؟! 

فقالت له : أليس الإيمان بالله والآخرة يدعوان الإنسان إلى القناعة ،، وهي الرضا بالميسور وبما قسم الله عز وجل ولو كان قليلا ،، أنسيت أن القناعة سبيل الصالحين ،، وأنها تمد صاحبها باليقظة الروحية وتحفزه على التأهب للآخرة ،، وهي الطريق إلى : راحة النفس ، واطمئنان القلب ، وشرف الوجدان، وكرم الأخلاق ، ومحبة الله عز وجل ، ومحبة العباد؟ !فإذا كنت من أهل الإيمان والحكمة قولا وعملا ،، كل ما تيسر ،، وأشكر ربك على ما رزقك ،، وأخرج إلى درسك وأنت مرتاح البال ،، راضيا قانعا بما قسم الله عز وجل لك من الرزق الحلال ،، قال الرسول الأعظم الأكرم ( صلى الله عليه وآله وسلم ) : "قد أفلح من أسلم ، ورزق كفافا ، وقنعه الله بما أتاه " . 

فقال : لن أأكل أي شيء ،،

فقالت : أنت لم تتعلم الدرس 

لم يلتفت الشيخ راغب إلى كلام زوجته ،، وخرج غاضبا من بيته ،، ولم يكلمها بعد عودته إلى البيت

.وفي الليل هجر فراشها ،، فنام أسفل السرير ،، واستمر على هذا الحال ،، لعشر ليالي بأيامها .وكانت في النهار ،، تهيأ له طعامه وشرابه ،، وتقوم على عادتها بجميع شؤونه ،، وفي الليل :تخلع لباس الحياء ،، فتتزين ، وتتعطر ، وتنام في فراشها ،، إلا أنها لا تكلمه عن قصد وتدبير .وفي الليلة الحادية عشر ،، نام في أول الأمر كعادته أسفل السرير ،، ثم صعد إلى سريره ،، 

فضحكت وقالت له :لماذا جئت ؟ 

فقال لها : لقد انقلبت !! 

فقالت : ينقلبون من الأعلى إلى الأسفل ،، وليس من الأسفل إلى الأعلى ،، 

فقال وهو يبتسم :المغناطيس فوق السرير ،، أقوى من جاذبية الأرض . 

ثم قال في بهجة وسرور :لو أن كل النساء مثلك يا نجية ،، لما طلق رجل زوجته ،، ولحلت جميع المشاكل في البيوت ،، وصدق رسول الله ( صلى الله عليه وآله وسلم ) إذ قال : " من صبرت على سوء خلق زوجها أعطاها ( الله ) مثل ثواب آسية بنت مزاحم " ،، لقد كنت لي يا نجية ،، نعم المعين على طاعة الله عز وجل ،، فجزاك الله عني خير الجزاء ،، ولا فرق الله بيننا.

هكذا ينتصر الحلم على الغضب

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

58-- لا تلزم الطفل على تصغير خطه في المرحلة الإبتدائية 

بالنسبة له فإن الخط الكبير يرمز للثقة بالنفس والأمان واذا الزمته بتصغير 

الخط معناه قد يفقد هاتين الصفتين .

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

نشرك لهذه الرسالة مساهمة منك في نشر الوعي الاسري

 

 

59- -لا تلعب دور البطـل ،، لا تحـاول أن تكـون " سوبرمان "

نحن بشر ، ولكل منا حدود ،،هذه الحقيقة لا يجب أن تغيب عن أذهاننا ، وحتى لا تقع ضحية لضغوط الحياة ، لا تحمل نفسك فوق طاقتها وتلعب دور البطل ، لا تحاول أن تفعل كل شىء لكل الناس وتلبى كل ما يطلب منك دون تفكير ، تجنب الوعود الكثيرة والالتزامات الكثيرة والمواعيد المتلاحقة ، قرر ما يمكنك عمله حسب أهميته لك وحدد الوقت المطلوب لأنشطتك ،ولا تحاول أن تتجاوزها حتى لا تضطرب ،قل "لا" عندما يطلب منك شىء فوق طاقتك.

حبيب الشومري ٠٣٥٩٩٢١١١

مركز التنميةالاسرية بمدينة العمران 

استشارات لمشاكل الاطفال والمراهقين والازواج